NO ET PERDIS EL KICK OFF DAY AMB ADAM MARTÍN

18 de maig a les 19:00h a la  Sala Blava d'IQS, T'ESPEREM!! 

Només cal confirmar la teva assistència  a la Secretaria AIQS.

Adam Martín es periodista i escriptor.

Màster en nutrició i salut (UOC) Màster en nutrició a l’activitat física i l’esport (UB).

És autor de sis llibres, entre els quals hi ha tres sobre alimentació: ‘Cuina flexi’, ‘Cuina natural’ i ‘Menjar per ser millors’.


Ens descobrirà com menjar bé ens pot fer millors persones.

"Per què la alimentació és tan important?

Hi ha molts hàbits alimentaris que fomenten el malestar físic: mal de cap, mal  de panxa, poca vitalitat, etc. Es tracta de petites molèsties que  impedeixen que tinguem una relació plàcida amb el nostre entorn. Millorar aquests hàbits no és gens complicat i els beneficis del canvi són inqüestionables pel que fa a la salut física i l’emocional.  

Coneix l'Adam Martín i canvia la teva vida!!!